• headline

    Svend Brinkmann

    LOF, BOK og Menighedsrådet i Nykøbing Sjælland har sammen inviteret Svend Brinckmann til Nykøbing, der er begrænsede pladser

    Se alle vores foredrag her
  • headline

    En fyldt sal til LOF foredrag med Tv lægen Charlotte Bøving

    Den inspirerende tv læge Charlotte Bøving til foredraget " jeg lever med en udløbsdato" Følg med på vores hjemmeside for nye foredrag

    Download

Inspiration

Oplevelse

Vandredage i Geopark Odsherred. Mød nogle af Geo-parkens ”skjulte” steder.

Se mere her
Nyhed

Kan du lege?? - Få mere nærvær med dit barn igennem leg

Se mere her:
Nyhed

Lær at male for sjov - og for alvor!

Nu får du muligheden for at komme på en helt unik maleworkshop, hvor alle kan være med. Så fat penslen og sommerfuglene i maven og meld dig til

Se mere her:

Inspiration

Nyhed

Førstehjælpskurser til kørekort

Alle der tager kørekort skal have et 8 timers førstehjælpskursus

Se mere her

Særligt Pensionisttilskud - kan du få det?

Se reglerne her
Kursus

Nu har du muligheden for at lære at lave smykker af en guldsmed.

Se mere her:

Bevæg dig med LOF

Nyhed

Kan man få gratis prøvetime?

Mange spørger om det er muligt at få en gratis prøvetime og svaret er JA til alle hold der er igangsatte. Ring til kontoret på 59561414 og hør nærmere.

Se hold her
Kursus

Skal du lære sprog til ferien? Du kan nå det endnu..

Se mere her:
Kursus

Hold for mor der er gravid eller sammen med baby

Se mere her

Bevægelsehold

Kursus

Motion i vand

Vandmotion i det varme vand er for alle, vi har hold for gravide, babyer og hensyntagende hold.

Se alle vandhold her
Kursus

Her er alle holdene for de kreative. Du kan både lære at strikke, kniple, male, sy og tegne

Se mere her

Vores udvalgte tilbud

Kursus

For deltagere med nedsat bevægelighed fx pga. knæ, hofte og rygproblemer, Overvægt, muskel –eller knoglelidelser, problemer med balance m.m. Det varme vand smertelindrer og afhjælpe og styrke svage muskler

se hold her
Oplevelse

Oplev Toscana og Cinque Terre med LOF

Læs om rejsen her:

Vil du gerne starte til yoga tilbyder vi bla. Mindfullness, Yin og Hatha yoga

Se alle yogahold her